Stages VITESSE de la FFME

Pour la première année, le comité régional propose des stages d’entraînements en vitesse à Voiron (38), à Jonage (69) et Arnas (69).

4 stages sont programmés pour permettre aux grimpeurs de découvrir ou se perfectionner sur la voie de vitesse. Le premier a eu lieu à Jonage  le 24 novembre…

 

Ces stages sont adaptés pour les catégories benjamin, minime, cadet, junior, senior et jusqu’ à vétéran.

Ils ont pour objectifs :

  • de travailler spécifiquement la voie officielle de vitesse de 10m et de 15m.
  • Apprendre à développer des qualités de vitesse d’une manière générale. Découvrir des exercices et acquérir une connaissance plus large de l’entraînement en vitesse en dehors de la voie officielle.
  • Inviter les jeunes et seniors à se préparer en vue du championnat régional de vitesse qui aura lieu le 23 mars 2014 à Arnas puis se préparer au championnat de France (mai 2014).

Les stages sont encadrés par Yoann Le Couster (membre équipe de France de vitesse et Champion de France 2012) avec 1 à 2 encadrant(s) bénévole (A Jaubert, E Bruckner, G Moro, Q Nambot, L Imbert).

Les prochains auront lieu :

  • Samedi 14 décembre à Voiron TSF (38) ;
  • Samedi 11 janvier à Voiron TSF (38) ;
  • Le dernier aura lieu à Arnas peu avant le Championnat Régional de cette discipline prévu le 23 mars 2014.

 

Toutes les infos se trouvent sur le site du Comité Rhône Alpes ffme.

 

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12 Responses

  1. 23 août 2014

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    good info….

  2. 24 août 2014

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    good info!…

  3. 24 août 2014

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    good!!…

  4. 17 novembre 2014

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    ñýíêñ çà èíôó….

  5. 19 novembre 2014

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    tnx for info!…

  6. 20 novembre 2014

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  7. 21 novembre 2014

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  8. 21 novembre 2014

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  9. 21 novembre 2014

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  10. 23 novembre 2014

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  11. 23 novembre 2014

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  12. 28 novembre 2014

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